فوائد الجوافة وأوراقها. 9 فوائد رائعة لا تعرفها للجوافة!
تعتبر الجوافة
فوائد الجوافة للجسم
1. فوائد الجوافة لمرضى السكر
الجوافة قد يكون لها خصائص لضبط السكر في الدم فهي تحتوي على مضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات. ففي أحد الدراسات التي أجريت مؤخراً على الحيوانات المصابة بالسكر، أظهر عصير الجوافة قدرته على خفض معدل السكر في الدم إلى الربع. وتستخدم أوراق الجوافة في تنظيم سكر الدم في الطب الهندي القديم (الأورفيدا) وهذا ما أكدته بعض الأبحاث العلمية الجديدة التي أشارت إلى أن الفلافونويد الموجود في أوراق الجوافة له القدرة على خفض نسبة السكر في الدم. إلى جانب الفلافونويد، فإن الجوافة وأوراقها تحتوي على ما لا يقل عن 12 مادة أخرى فعالة ضد السكر، مثل البكتين والكريستين والفركتوز وحمض اليوروسوليك والأروجونوليك وبعض المعادن الأخرى الهامة. بالإضافة إلى انخفاض سعراتها الحرارية، وهي تعمل أيضاً على خفض نسبة الكولسترول. ولكن بالطبع ينبغي استشارة الطبيب قبلاً قبل التعامل مع أوراق الجوافة خاصة.
2. الوقاية من السرطان
3. فوائد الجوافة للبشرة
4. فوائد الجوافة للحامل
5. فوائد الجوافة للتخسيس
6. فوائد ورق الجوافة
7. تعزيز مناعة الجسم
8. الوقاية من أمراض القلب
9. تعزيز المزاج والمخ
0 اضف تعليق:
إرسال تعليق