رغم الحصار والظروف التى يعانيها مزارعين قطاع غزة من قلة المواد الزراعية الا انهم
يثبتوا للعالم بانهم صامدون بقطف الزهور وتصديرها الى الخارج
تصميم مقطع فيديو للمنشد ايمن رمضان
مقطع فيديو وهو بصوت المنشد ايمن رمضان اعجبنى جدا
قمت بتركيب بعض الصور ودمجهم على النشيد
بعنوان
اعذرونى يا ناس
تصميم
مدونة الشارع الفلسطينى
اليكم المقطع
نصائح هامة للوقاية من مرض أنفلونزا الخنازير
البوابات الوحيدة لدخول فيروس H1N1 هي فتحات الأنف و الحلق أو الفم.
وفي حالة مرض وبائي من هذا النوع يصبح من المستحيل تقريبا تجنبه بالرغم من كل الاحتياطات التي يمكن إتباعها وبينما أنت لا تزال في صحة جيدة ولا تظهر عليك أي أعراض للإصابه بفيروس H1N1 يمكنك إتباع بعض الخطوات البسيطة للوقاية من تكاثر الميكروب وظهور الأعراض أو تفاقمها.
1. الغرغرة مرتين يومياً باستخدام الماء المالح الدافئ أو مادة الليسترين (في الصيدليات) إذ أن هذا الفيروس يحتاج يومين أو ثلاثة بعد بداية دخوله إلى الحلق أو الأنف ليتكاثر وتظهر أعراضه.
ذلك لأن مجرد الغرغرة بالماء المالح يمنع هذا التكاثر ويوقفه. ومما يثير العجب أن تأثير عمليه الغرغرة هذه لها تأثير على الشخص السليم يعادل تأثير عقار “Tami flu” علي الشخص المصاب. لذا لا تقلل من شأن هذه العملية البسيطة والغير مكلفة التي لها تأثير وقائي غير عادى.
2. أخرج الهواء من أنفك بقوة على الأقل مرة يومياً، وأمسح أنفك من الداخل جـيـداً بقطنه مشبعة بالماء المالح. إن هذا الإجراء له فعالية كبيرة في الحد من التكاثر العددي للميكروب.
3. أنعش مناعتك الطبيعية بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C و D . وإذا تناولت أقراص فيتامين C يفضل أن تحتوي على عنصر الزنك، ذلك لأنه يعزز عملية امتصاص فتامين C.
4. تناول المشروبات الساخنة بكثرة. فإن هذه العملية لها نفس تأثير الغرغرة، فهي تغسل الحلق من الفيروسات المتكاثرة وتدفع بها إلى المعدة حيث لا يمكنها العيش أو التكاثر أو أي أذى.
إنفلونزا الخنازير..كيف تحمي نفسك والآخرين؟
كيف تقي نفسك وتساهم في الحد من انتشار إنفلونزا الخنازير AH1N1 ?!
1- غسل اليدين بالماء والصابون عدة مرات يوميا.
2- تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال واستخدام المناديل الورقية والتخلص منها بطريقة صحية.
3- الاكتفاء بالمصافحة عن السلام.
4- عند ظهور أعراض الانفلونزا ولمنع انتقال المرض يفضل المكوث في المنزل والحفاظ على مسافة لا تقل عن متر عند مخالطة الآخرين.
5- تجنب لمس العينين والأنف أو الفم باليدين الا بعد غسلهما جيداً.
6- مراجعة الطبيب أو المرفق الصحي في حالة ظهور الاعراض التالية:-
ألم في الصدر - ضعف التنفس - ظهور بلغم دموي - عدم تحسن الحمى بعد مدة 3 أيام أو معاودة الأعراض بحمى وسعال أسوأ.
7- تنظيف الأسطح والادوات الصلبة التي يتكرر لمسها بالمنظفات عدة مرات يومياً.
8- أخذ الحيطة والحرص في الاماكن المزدحمة والمغلقة وذلك بارتداء قناع واقي في الاماكن شديدة الازدحام.
9- التأكد من التزام الأطفال بهذه الإجراءات.
عند الاصابة بأعراض الإنفلونزا.. متى يجب زيارة الطبيب؟
ننصحك بأهمية زيارة الطبيب في حال ظهور الأعراض الآتية:-
أولاً: عند البالغين:
- صعوبة أو ضعف في التنفس..
- الم أو ضغط في الصدر..
- اضطراب في الوعي..
- بلغم دموي..
- إذا لم تتحسن الحمى بعد 3 أيام أو معاودة الأعراض بحمى وسعال أسوأ..
ثانيا: عند الأطفال:
- صعوبة أو تسارع التنفس..
- أزرقاق الوجه والجلد..
- قيء حاد أو مستمر..
- أن يكون الطفل شديد التهيج أو عنده خمول أو كسل..
- تحسن الأعراض التي تشبه الأنفلونزا ثم العودة مرة أخرى بحمى وسعال أسوأ..
ذبح الاضاحى فى غزة بالصور
رغم الحصار والالم والجراح وحتى غلاء الاسعار
الا ان اهل غزة يتحدون كل هذا بصمودهم
بالصور اضاحى اهل غزة
قصف طائرات الاحتلال لورشة حدادة بالصور
قصفت الطائرات الإسرائيلة ثلاثة غارات متزامنة على شمال ووسط وجنوب القطاع و الغارة استهدفت شمال القطاع كانت تستهدف موقعاً عسكريا في محيط منطقة أبو شباك ببلدة جباليا وأسفرت عن إصابة ثلاثة فلسطيين بجراح وصفت بالطفيفة।
أما في المنطقة الوسطى فقد أطلقت الطائرات الحربية الاسرائيلية عددا من الصواريخ على ورش للحدادة غير أن هذه الغارات لم توقع ضحايا.
وايضا كان قصف في مدينة رفح جنوب قطاع غزة بطائرات من طراز إف16 قصفت منطقة الانفاق بعدد من القذائف الصاروخية مما أدى لاصابة 3 من عمال الانفاق بجراح
هذه صور القصف فى منطقة الوسطى لورشة حدادة
نتنياهو كاد ان يسقط فى البحر بالصور
رئيس الوزراء الاسرائيلى اثناء تفقده لقاعدة للبحرية فى حيفا وهو على ظهر سفينة للبحرية الاسرائيلية كاد ان يسقط فى البحروعندما حاول الانتقال من السفينة للزورق المطاطي انزلقت قدمه وكاد يسقط في مياه البحر
الا ان الجندي من القوات البحرية والذي كان ينتظره في الزورق امسكه وسحبه نحوه ومنع .
اكبر ثوب فى العالم من فلسطين بالصور
اكبر ثوب فى فلسطين
هذا هو اكبر ثوب في العالم وهو ثوب فلسطيني ودخل موسوعة غينتس للأرقام القياسية
ومن خلال مهرجان " حلم من خيط " نظم بمدينة الخليل جنوب الضفة الغربية.
وشارك في مهرجان إطلاق الثوب الفلسطيني الذي أقيم على إستاد الحسين
وشارك في مهرجان إطلاق الثوب الفلسطيني الذي أقيم على إستاد الحسين
بالمدينة حشد كبير من أهالي المدينة والشخصيات الأهلية والمحلية
واستهل الاحتفال بكلمة ترحيبية ألقاها مدير نادي بيت الطفل الفلسطيني
حلمي القواسمي أشار فيها إلى أن التراث الفلسطيني يتعرض لمحاولات طمس إسرائيلية.
ويصل طول الثوب إلى 32 مترا، واستهلك 1500 مترا من القماش
ويصل طول الثوب إلى 32 مترا، واستهلك 1500 مترا من القماش
ودخل موسوعة غينيس بشكل رسمي.
وهذا دليل كبير على تراث وصمود هدا الشعب العريق.
صاحب مدونة لسه عايش متهم بالتدوين
صورة عمرو سلامة متضامنا مع غزة
لماذا اغلاق مدونة لسه عايش؟
لا يمكن استيعاب الامر اغلاق مدونة لسه
المدونة المصرية التى يمتلكها الشاب عمرو سلامة والتى تنطق بالحقيقة وهى من اكثر المدونات متابعة لمعبر رفح
عندما كان صاحبها عمرو سلامة فى جامعة سيناء بالعريش كان دوما ينشر حقيقة معاناة وذل الفلسطينين على المعبر
وعن ما يحدث من ظلم للفلسطينين ومطالبته برفع الحصار عن اهل غزة
ويبدو ان حقيقة هذا الامر الذى طرحه المدون عمرو سلامة باتت تزعج اخرين
فطبق عليه حكم جديد الا هو حكم الابتزاز من خلال دراسته
فاما ان يغلق المدونة او لا يكون له مكان فى الجامعة
والجرم الاكبر عندما انصاع لهذا الابتزاز واغلق مدونته
لم ترحب به الجامعة
وللعلم بان عمرو سلامة يدرس الاعلام
والمكافاة على هذا النشاط طرد من الجامعة
سؤالى اى عدالة واى حرية تسمح بحرمان عمرو سلامة من استكمال دراسته؟
الهذا الحد بات عمرو سلامة يشكل خطرا على سين من الناس؟
والتهمة ايه يا عمرو سلامة
التهمة
بيـــــــــــــــــــــــــــــدون
صرخة الم ومناشدة لكل صاحب ضمير
اوجه رسالتى لاصحاب الايادي البيضاء لفاعلي الخير انا الشاب ن. ب من غزه اعاني من فشل كلوي مزمن وانا الان تحت العلاج بجلسات الاستصفاء الدموي المتكرر فاصبحت هزيل الجسد لا اتحمل الالم مع مرور الوقت حالتى تتدهور معرض للموت في كل لحظة عاجز انا افعل شىء وانا فقير الحال لا املك الا رحمة الله تمر زوجتى وعائلتي بحال لا يعلم به الا الله حزنا علي
فانا محتاج لزراعة كلية لانعم بالحياة مثل اي شخص ان كتب الله لنا العيش فظروفي المادية لا تسمح لزراعة الكلية وانا في وضع نفسي صعب وها انتظر فرج الله ورحمته املي بالله وباخواني المسلمين كبير لعلي اجد من يتبرع لي بتكلفة عملية زرع الكلية البالغة 25 الف دولار ويوجد معي التقارير الطبية اللازمة لمن يريد الاطلاع عليها
للاتصال من فلسطين رقم جوال
0598148842
ومن خارج فلسطين
00970598148842
للمراسلة nafz_nafz27@hotmail.com
ودمتم بالف خير
الموضوع منقول من موقع دنيا الوطن
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
